أعمل من أجل كوكبي

اعتماد نهج مسؤول اتجاه البيئة، وحماية كوكب الأرض من خلال القيام بلفتات بسيطة واتخاذ تدابير صحيحة بشكل يومي.

  • |
  • |
  • |

أزيلوا الترسبات عن سخان مياهكم

إذا لاحظتم أن مياهكم مليئة بحجر الكلس وتكلست، قوموا بتجهيز سخان مياهكم مع قدرة ملائمة لإزالة الترسبات عنه وتنظيفه كل سنتين أو 3 سنوات. وهذا سوف يساعد على تحسين استهلاك الطاقة.


تحميل

ركبوا الألواح العاكسة خلف الأجهزة المشعة

على الجدران غير المعزولة، يمكنكم تحسين أداء أجهزتكم المشعة من 5 إلى 10٪، من خلال تركيب ألواح عاكسة وراء جهاز التدفئة.


تحميل

اعزلوا أنابيب دائرة المياه الساخنة

اعزلوا خزان المياه وأنابيب دائرة المياه الساخنة عند تواجدهم في مناطق لا تتوفر بها التدفئة. بفضل هذه العملية التحديثية، يمكنكم تقليل استهلاككم من الماء الساخن بنسبة 10٪.


تحميل

انفضوا الغبار بانتظام عن أجهزتكم المشعة

لا تنسوا نفض الغبار عن أجهزتكم المشعة، الكهربائية أو المائية. الغبار يقلل من أدائها. بإزالتكم الغبار عنها يمكنكم أن توفروا 10٪ من الطاقة .


تحميل

في فصل الشتاء، اتركوا نوافذكم الكبيرة مفتوحة لمدة 5 دقائق في اليوم

إذ ما كنتم تتركون نوافذكم مفتوحة بشكل جزئي لفترة طويلة، لن يتم تجديد الهواء، وكذلك سيرتفع استهلاك التدفئة بنسبة 16٪. لتهوية غرف منزلكم في الشتاء بشكل صحيح، قوموا ببساطة بفتح النوافذ لمدة 5 دقائق في اليوم.


تحميل

اعملوا على الملء التام لآلة غسيلكم

من أجل الغسيل، اعتادوا على ملء آلة الغسيل تماما عند كل استخدام. يمكنكم أيضا اختيار دورة سريعة واقتصادية لتوفير أفضل للماء والكهرباء.


تحميل

تذويب الطعام في الهواء الطلق

في المطبخ، قوموا بإذابة أطعمتكم في الهواء الطلق بدلا من استخدام الميكروويف. يسمح هذا بتوفير الطاقة والحفاظ على جودة بعض المنتجات الغذائية كالخضروات.


تحميل

نظفوا ثلاجتكم من الثلج بانتظام

لتوفير 30٪ من استهلاك طاقة ثلاجتكم، قوموا بتنظيفها من الثلج قبل أن يبلغ ارتفاعه فيها 3 ميلمتر.


تحميل

خفضوا من استهلاككم للحوم

نحتاج ل"إنتاج" 1 كيلوغرام من اللحم، الكثير من الوقت والمجال لما هو مطلوب لإنتاج 160 كيلوغرام من البطاطس. وهذا هو ما يعادل أيضا الاستحمام كل يوم لمدة سنة. للمساعدة في الحد من الأثر السلبي للزراعة، استهلكوا اللحوم باعتدال.


تحميل

أخسلوا سيارتي دون استخدام الماء

أصبح اليوم من الممكن غسل سيارتك دون استخدام المياه، لأن هناك منتجات تنظيف مخصصة لهذا الغرض، مصنوعة من العناصر الطبيعية والزيوت العطرية، ليس عليك سوى أن ترش سيارتك بها وتبدأ في مسحها مستعينا بقطعة قماش.


تحميل

تجنبو إستهلاك القهوة

تتكون كبسولات القهوة من مزيج من الألمنيوم والبلاستيك والورق. الأمر الذي يجعل من الصعب جدا إعادة تدويرها. لهذا فالتقليل من اللجوء إلى آلات القهوة التي تتطلب استخدام الكبسولات، وتعويضها بالطريقة القديمة لصنع القهوة، يساعد على الحد من التلوث الناجم عن الصناعة.


تحميل

لحماية نفسكم من أشعة الشمس إختاروا كريم بيولوج

إنه أمر مثبت علميا! فالكريمات الواقية من الشمس مضرة جدا بالنظم الإيكولوجية البحرية والمائية، لذا يمكنك حماية نفسك من الشمس، دون تلويث البيئة، بفضل استخدام كريمات الوقاية من الشمس البيولوجية.


تحميل

لا تستخدم سيارتك تلقائيا

تستهلك السيارات الغير كهربائية الوقود المستمد من الطاقة الأحفورية، وتنتج غازات ملوثة لتعمل. إذن، لا تستخدموا سيارتكم لأي نوع من الرحلات، كلما أمكنكن ذلك، واتخاذ موقفا مسؤولا اتجاه البيئة، واختاروا كلما استطعتم أن تقصدوا وجهاتكم، إما مشيا على الأقدام، أو عبر ركوبكم الدراجات، أو وسائل النقل العام كالترام.


تحميل

تجنبوا إساءة استخدام المكيف الهوائي

استخدموا مروحات هوائية جيدة تستهلك بشكل أقل لتجنب الاستخدام السيء للمكيف الهوائي. بالسيارة، أنزلوا النوافذ المغلقة، وافتحوها للتنفيس عن الحرارة الزائدة الموجودة داخلها، قبل اللجوء إلى المكيف الهوائي.


تحميل

استهلاك المنتجات المحلية والموسمية

اختيار المنتجات المحلية والموسمية ليس فقط جيدا للصحة ولكن أيضا للبيئة. المواد الغذائية الموسمية أكثر طراوة وأفضل طعما. تفضيل واختيار الأطعمة المحلية يساهم في الدفع بالاقتصاد المحلي. هو أيضا خيار مسؤول اتجاه البيئة لأن لهذه المنتجات علامة كربونية أقل من المنتجات التي تتم تعبئتها ليتم نقلها لمسافات طويلة و / أو يتم تخزينها لمدة طويلة.


تحميل

تغطية الأواني أثناء الطهي

عند تسخينكم لسائل ما، تتم عملية الغلي إذا ما قمتم بتغطية القدر. يخضع الطعام المطهي في قدر مغطاة لدرجة حرارة قصوى تمثل 100 درجة مئوية، فتتم عملية الطهي بشكل أسرع. تساعد تغطية الأواني أثناء الطهي على تخفيض استهلاك الطاقة المستخدمة (الغاز أو الكهرباء).


تحميل

الانتقال إلى العمل بالبطاريات القابلة للشحن

تعادل بطارية قابلة للشحن حوالي 1000 بطارية وحيدة الاستعمال. يسهم اختياركم لاستخدام البطاريات القابلة للشحن في الحد من نفايات البطاريات وحيدة الاستعمال. مع ذلك، تذكروا أنه يمكن للبطارية (قابلة للشحن أو وحيدة الاستعمال) الغير معاد تدويرها، أن تلوث لمدة نصف قرن متر مكعب واحد من الأراضي و 1000 متر مكعب من المياه. تخصص أحيانا بعض المتاجر الكبري نقاطا لجمع البطاريات المستعملة، تعودوا إذن، على أن ترموا بطارياتكم المستعملة بها حتى تضمنوا ألا ترمى في الطبيعة.


تحميل

إرجاع أدويتكم منتهية الصلاحية إلى الصيدلي

على الرغم من التركيز المنخفض للمواد الكيميائية المكونة لها، فالأدوية الملقاة في الطبيعة (القمامة، والمراحيض ...)، يمكن أن تكون مضرة بالصحة من خلال تسللها إلى المياه والتربة. يمكن أن يصل تأثير هذا النوع من التلوث إلى تغيير بعض النظم الإيكولوجية، لذلك أعيدوا أدويتكم منتهية الصلاحية إلى الصيدلي، مع أو بدون علبها، وسيتكفل المسؤول عن تزويد الصيدليات بالمنتجات الطبية، بالتخلص من هذه الأدوية المنتهية الصلاحية، من خلال استخدام أساليب مناسبة.


تحميل

حدوا “قللوا/خفضوا” من استخدامكم للمواد البلاستيكية

تتواجد المواد البلاستيكية بكثرة في حياتنا بشكل يومي، هذه المواد مصنوعة من البتروكيماويات، التي تعد واحدة من أكثر ملوثات البيئة في العالم. لذا عند قيامكم بالتسوق، قوموا باختيار المنتجات الأقل احتياجا للتعبئة والتغليف، وفضلوا المنتجات القابلة للاستخدام المتكرر والدائم على المنتجات البلاستيكية.


تحميل

حدوا “قللوا/خفضوا” من استخدام الورق

يساهم الحد من استخدام الورق بشكل صارم ودقيق، إلى حد كبير في مكافحة إزالة الغابات. لذا، عند شرائكم للورق، حاولوا قدر الإمكان أن تقتنوا الأوراق المنتجة في الغابات بشكل يجعلها قابلة للتدوير، وصالحة للاستعمال بصفة دائمة. قبل طباعتكم لأي مستند، تأكدوا قبلا أنه لا مفر من قيامكم بذلك.


تحميل

إطفاء وفصل الأجهزة المتروكة في حالة تأهب

تستهلك الأجهزة المتروكة في حالة تأهب طاقة كبيرة. أحيانا، حتى وهي مطفأة، تستمر الأجهزة الإلكترونية في استهلاك الكهرباء، لأنها لا تزال على متصلة بالقابس الكهربائي. لذا يسمح إطفاؤها أو افصل نهائيا عن القابس الكهربائي بعد استخدامها بمكافحة الهدر الطاقي، وتخفيض فاتورة الكهرباء.


تحميل

خذوا حماما سريعا بدل الاستحمام في مغطس

يسمح الاستحمام السريع بدل الاستحمام في مغطس بتوفير كمية هامة من المياه النظيفة، إذ في المتوسط، يستهلك الاستحمام في المغطس ما بين 120 و250 لترا من المياه، في حين أن الاستحمام السريع يستهلك ما بين 20 و60 لترا من المياه فقط.


تحميل